こんばんは、福岡発酵倶楽部の舩越 舞です。今日のお昼はお花見の予定だったのですが、雨のため、おうちの中でみんなでお食事をしました。残念でしたが、週末にはリベンジしたいと思います!
今週まで、イチゴ酵素と豆乳ヨーグルト教室を行っています。豆乳ヨーグルトは、手作り酵素と合わせると、すごくおいしいですよ!
29日土曜日は、まだ空席があります、
野草酵素教室でもお出ししますね~。
豆乳ヨーグルトと牛乳からできたヨーグルトの違い
1.豆乳ヨーグルトは低脂肪です!ヘルシーで安心して食べられます。
2.乳製品アレルギーの方でも安心して食べられます。
3.実は、日本人は、牛乳が体質的に合わない方がいらっしゃいます。牛乳に含まれる「乳糖」という成分を分解できないのです。そのため、牛乳をとるとおなかがごろごろしたりします。豆乳なら安心ですね。
昨日の豆乳ヨーグルト教室では、皆さんで実験をしました。
1.市販のヨーグルトを豆乳に入れる
2.手作りイチゴ酵素を豆乳に入れる
さて、みなさん持ち帰ってどうなっているでしょうか?
手作り酵素でも、豆乳ヨーグルトはできます。市販のヨーグルトを使うよりは時間がかかりますが。
手作り酵素の乳酸菌パワーを実感していただけますよ!
福岡発酵倶楽部では、これからも皆様の自分らしく豊かな人生にお役に立てる情報を発信していきます!
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
イチゴ酵素と豆乳ヨーグルト(参加費6,000円 メール会員5,500円)
3月29日(土)
10:30-13:30 ランチ付
野草酵素教室
詳細は、こちら
4月2日(水)、4日(金)、6日(日)、8日(火)、12日(土)、13日(日)、14日(月)、17日(木)
2.5キロ(出来上がり約2.5リットル) 8000円(10リットル以上の樽)
5キロ(出来上がり約5リットル) 11500円(20リットル以上の樽)
10キロ(出来上がり約10リットル) 17500円(30リットル以上の樽)
量の目安 1人1カ月分 1日30ml×2回×30日=1800ml
自家製麹造りと塩麹を使ったキムチ作り教室(参加費6000円、メール会員5500円)
4月23日(水)・29日(祝・火) 10:30ー13:30
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
発酵食品・手作り食品で楽しく、美しく、健康に♪
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
感謝を込めて
福岡発酵倶楽部
舩越 舞
811-3134
福岡県古賀市青柳2672
090-7151-6099
fmai6099@gmail.com
ほけんカフェ発酵教室スケジュールはこちら
最新スケジュール案内や酵素の活用法などが受け取れるメールマガジンはこちら
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豆乳ヨーグルトと牛乳からできたヨーグルトの違い
1.豆乳ヨーグルトは低脂肪です!ヘルシーで安心して食べられます。
2.乳製品アレルギーの方でも安心して食べられます。
3.実は、日本人は、牛乳が体質的に合わない方がいらっしゃいます。牛乳に含まれる「乳糖」という成分を分解できないのです。そのため、牛乳をとるとおなかがごろごろしたりします。豆乳なら安心ですね。
昨日の豆乳ヨーグルト教室では、皆さんで実験をしました。
1.市販のヨーグルトを豆乳に入れる
2.手作りイチゴ酵素を豆乳に入れる
さて、みなさん持ち帰ってどうなっているでしょうか?
手作り酵素でも、豆乳ヨーグルトはできます。市販のヨーグルトを使うよりは時間がかかりますが。
手作り酵素の乳酸菌パワーを実感していただけますよ!
福岡発酵倶楽部では、これからも皆様の自分らしく豊かな人生にお役に立てる情報を発信していきます!
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
イチゴ酵素と豆乳ヨーグルト(参加費6,000円 メール会員5,500円)
3月29日(土)
10:30-13:30 ランチ付
野草酵素教室
詳細は、こちら
4月2日(水)、4日(金)、6日(日)、8日(火)、12日(土)、13日(日)、14日(月)、17日(木)
2.5キロ(出来上がり約2.5リットル) 8000円(10リットル以上の樽)
5キロ(出来上がり約5リットル) 11500円(20リットル以上の樽)
10キロ(出来上がり約10リットル) 17500円(30リットル以上の樽)
量の目安 1人1カ月分 1日30ml×2回×30日=1800ml
自家製麹造りと塩麹を使ったキムチ作り教室(参加費6000円、メール会員5500円)
4月23日(水)・29日(祝・火) 10:30ー13:30
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感謝を込めて
福岡発酵倶楽部
舩越 舞
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