元気が生まれるラジオ 舞との対話

心とカラダをメンテナンスをサポートするプライベートサロンです。

2015年05月

【ホムンクルスの小人】

ちょっと不気味なこの小人。

これは、ペンフィールドという人が考えた人形で、人の体のそれぞれの部分に対応する脳の割合を３次元的に表現したものです。

手が非常に大きいというのがよく分かると思いますが、これは脳の中で手を司る部分の割合が非常に大きいということを示しています。

手を繊細に使うことで、身体の色んな部分に良い影響を与えることができるのです。

カラダ塾では、こんなことも勉強します。

【明日の薬院快適カラダ塾、レッスン予定】

①手を繊細に使おう、 ゴルフボールで遊んでみよう

②足裏を整えると、骨盤まで整う？足裏コロコロ、ゴルフボールで自分で整える方法。

③お肌ツヤツヤ。どんな高級な美容液よりお肌が潤い、顔色も良くなり、小顔にもなる？(個人差あり笑)の呼吸法

④600円のショーポールをつかって、足のむくみやコリをほぐし、美脚になる方法

⑤こんなに楽していいの？ゴロゴロしながらなぜかヒップアップする方法

などなど。お楽しみに🎶

待ってます😊

5.6月のカラダ塾スケジュール
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福岡発酵倶楽部(WONDER CAFE JAPAN)
舩越 舞
811-3134
福岡県古賀市青柳2672
092-943-9232
fmai6099@gmail.com

発酵教室スケジュール
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【梅酵素教室のご案内（福岡手作り酵素教室　福岡発酵倶楽部）】


皆様お待ちかねの梅酵素教室のご案内です。

今年も梅酵素で元気に夏を乗り切りましょう♪

＜2015　梅酵素教室のご案内＞

日時

2015年
６月　６日（土）
　　　７日（日）
　　　９日（火）満席
　　１３日（土）満席
　　１６日（火）
　　２０日（土）満席

時間　１０：３０-１３：３０

場所　福岡発酵倶楽部　福岡県古賀市青柳２６７２

参加費

１キロ 　6,500円
2.5キロ　8,500円(ワインの瓶 3～4本）
5キロ 11,500円（ワインの瓶6～7本）
10キロ 17,500円（ワインの瓶12～13本）

(梅、甜菜糖、米麹、ランチ付き)岩の力は含まれていません。

メール会員は、　500円引き

材料は、古賀市さんの新鮮な梅を使います。（完全無農薬ではありません）


当日、甘夏酵素も作れますよ甘夏1キロ分で1500円です。ご希望の方はお知らせください。

申込締切　5月31日（日）梅の準備がありますので、お早めに。

準備するもの


梅割り器(ない方は、1000円で販売いたしますので、お申し込み時に注文してください。)、樽（2.5キロの方は8リットル以上の樽または瓶かタッパー、5キロの方は20リットル以上の樽、10キロの方は３０リットル以上の樽）、ザル、エプロン

お申込、お問い合わせ
福岡発酵倶楽部　舩越　舞

811-3134
福岡県古賀市青柳2672

fmai6099@gmail.com
090-7151-6099

発酵教室スケジュール

【快適カラダ塾9-12月のスケジュール（福岡薬院古賀）】

＜自分でカラダを整えて快適な毎日を！ 快適カラダ塾＞

身体の硬い方、運動が苦手な方のための、姿勢と日常生活動作の改善のための塾です。難しい動きやハードな動きは一切行いません。道具を使ったり、横になったり、座ったまま楽にカラダを整えていきます。

食育も大事だけど、カラダを大切に育んで心地よい毎日を

日時

＜古賀校　定期レッスン案内＞

毎週月曜日

時間　18:00-19:15
           19:30-20:45

どちらかにご参加ください。

場所　
WONDER　CAFE　JAPAN　古賀市青柳2672
(福岡発酵倶楽部)

参加費　１回　1,000円

お申し込み、お問い合わせは、
fmai6099@gmail.com
090-7151-6099

＜薬院校　定期レッスン案内＞
 
毎週金曜日
(10/23のみお休みします)
時間　１０：３０～１１：４５

場所　安部塾薬院校
　　　福岡県福岡市中央区薬院４丁目８－２８ チサンマンション第５博多　206号

参加費　１回　１，５００円

お申し込み、お問い合わせは、
fmai6099@gmail.com
090-7151-6099

＜心地よい姿勢と動きのワークショップ＞

9月のテーマは、

「美しい足は、美しいカラダを作る、足を自分でケアする方法」

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日時
2015年9月10日(木)  １０：３０～１５：３０

場所　WONDER　CAFE　JAPAN
　古賀市青柳2672

参加費　5,000円（軽いランチ付き）

定員       5名

今後のワークショップについて

10月22日(木)
11月9日(月)
12月14日(月)

10:30-13:30

参加費 5000円(ランチ、ティータイム付き)

定員 5名


お申し込み、お問い合わせは、
fmai6099@gmail.com
090-7151-
福岡発酵倶楽部 
快適カラダ塾
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舩越 舞
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【私の中にある無限の可能性について】

おはようございます☀️️福岡発酵倶楽部の舩越舞です。


皆様、ゴールデンウィーク、いかがおすごしでしたか？

私は、5/2-5の3日間、身体の学校安部塾にて、姿勢と動きのワークショップに参加しておりました。


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安部先生に初めてお会いしたのは、去年の3月ごろ。

私は、身体と感情の関わりについて知りたくて、

「股関節 感情」

と検索したのです。

すると、安部先生のブログを紹介したこのブログを見つけました。

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手の使い方を解説中の安部先生。

そこには、

「股関節の解放と感情の解放は同時に起こる」

と書いてありました。

私は、すぐに安部先生の現在のブログとホームページを探したところ、すぐ近くでレッスンが受けられることを発見！

Facebookもされていて、出身は同じ古賀市だったのです。

すぐに連絡をして、レッスンを受けに行きました。少しお話しすると、先生の実家はうちのすぐ近所でした。

意外とハードなヨガのレッスンだったため、ついていけず、しばらくブログだけを読みつづけていました。

初めてレッスンを受けてから、半年後の9月から再びレッスンに参加するようになり、10月から指導者養成講座に参加。安部塾塾生となりました。
 
それから、8ヶ月、今までの人生で一番、自分の身体に真剣に向き合ってきました。

そして、日々の練習で身体はどんどん変化していきました。

私の生涯のテーマは、

「心と身体の関わりについて知りたい」

ということです。

安部先生には、たくさんの質問をし続けてきました。

どんな質問にも丁寧に私が知りたいことを答えてくださいます。

自分の身体感覚や身体に対するイメージは、どんどん書き換えられていきました。

私は、安部先生のレッスンを通して、自分の身体の無限の可能性を信じられるようになりました。

私は、子どものころから、運動が大の苦手で、身体が極端に固く、体を動かすことが苦痛でした。

その理由が知りたくて、探し続けてきました。

今自信を持って言えることは、

「身体はいくつになっても変えることができる。

そして、それを達成ですることには生まれ持った才能は必要ない。

必要なことは、日々の練習のみである。」

私が、時にはハードなレッスンに通い続けることができたのは、先生が最初の頃に、こうおっしゃったからです。

「身体操作は、自転車に乗るようなものです。

練習すれば、必ず乗れるようになります」

私は、これを聞いて、希望を持ちました。

一生、私の身体は変えることができないのかもしれないと思っていたのですが、自転車に練習しても乗れない人などいるわけがないと信じられたのです。

それから、私は、

できなかったことがたくさんできるようになり、

知らなかったことをたくさん覚え、

人間の無限の可能性を自分や共に学ぶ仲間の変化で感じ続けています。

安部先生のもとで、共に学ぶ仲間は、私の新しい宝物です。


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安部塾でともに学ぶ「よっちゃんとゆかいな仲間たち」

進化し続ける、自分の身体と安部塾を楽しみながら、日々の練習に励みます。

私が、安部塾で学んだことを、私と同じ、身体が硬い方、運動が苦手な方向けにレッスンする
 
「快適身体塾」

5月の安部塾薬院校でのレッスンは、

5/15金曜日 10:30-11:45
5/29金曜日 10:30-11:45

参加費は、1回 1500円です。

安部塾薬院校（身体の学校：Abejuku Bodywork School）

〒810-0022 福岡県福岡市中央区薬院４丁目８－２８ チサンマンション第５博多　２０６号室


お申し込みは、


fmai6099@gmail.com


または、


Facebook 舩越舞までメッセージを。


身体を通して自分の中にある無限の可能性を感じることができますよ。


お待ちしてます。


最後までお読みいただき、ありがとうございました。


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