日刊 舞マガジン〜世界の素晴らしいところを数えよう〜

福岡県古賀市の自宅で、生命保険・料理教室・身体の教室をしています。このブログを読んだ方が、世界のすばらしいところを数えるきっかけになれればうれしいです。私の家に遊びに来てくださいね。一緒に学びましょう。

2015年08月

【パスタ七変幻(福岡手作り酵素教室福岡手作り発酵倶楽部)】

こんばんは。WONDER CAFE JAPAN の舩越舞です。

今日は、イチジクとブルーベリーの酵素教室の日。真剣に、ブルーベリーをプチプチ。

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ランチは、パスタをみんなで作りました

昨日、今日、3日間でパスタを7回作りました。教室とプライベート合わせてですが。
(写真1枚撮り忘れ)


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盛り付けは、まだまだ修行が必要。味は、全部合格。(自分的には最高!みんな美味しいって感度してたし)

ガラスのお皿は、大好きなお友達に誕生日にいただいたものを下ろしました。

センスを磨かないと!  

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これは、結構綺麗にできたかな?手作りベーコン、イチジク、ピーマン。

文理シェフのおかげで、いきなりパスタが美味しくなって嬉しいです

まだまだ、練習しますよ~。









【私が1番欲しかったもの(福岡薬院古賀快適カラダ塾)】

こんにちは。WONDER CAFE JAPAN の舩越舞です。

今日、ずっと欲しかったものがやってきました!

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これです。

何年も前からずっと欲しくて、いつか買おうと思っていたら、

なんと、誕生日プレゼントにいただいたんです!







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これから、私の大切な相棒。

この子を使って、カラダの仕組み、説明しますよ。

会いに来てね




【安部塾まつり vol.3(福岡薬院古賀快適カラダ塾)】

おはようございます☀️️️️️️️️WONDER CAFE JAPAN の舩越 舞です。

昨日、天神で、私の好きな文房具屋さんに寄ったら、もう、来年の手帳が出ていました。

そこに、モレスキンのスヌーピーの手帳があったのです。

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今買っておけば、年末に悩まなくていいかな?と、迷いましたが、

中を見て、あるポイントで、買うのをやめました。

私は、手帳にはそんなにこだわっていません。毎年、色々買ってみるほうなんですが、

1番大切なことが、その手帳ではダメだったんです。

それは、

土日の欄が平日の半分しかスペースがないこと

だったんです。

私は、平日と土日をそんなに区別していないし、

仕事とプライベートもそんなに区別していません。

だから、土日に書き込む欄が少ないのは困ることも多いです。

でも、以外と、土日の欄が小さい手帳って多いんですよ。

結局、手帳が探しは続きます笑

さてさて、安部塾まつりの続編です。

全部で、5人のインストラクターでレッスンを担当しします。

今日は、エアロヨガ担当のフジコさんのご紹介です。


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フジコさんは、エアロとヨガを教えています。

安部塾には、なんとご自宅の久留米から!毎週3回くらい勉強に通っているんですよ。

勉強熱心、練習熱心な方です。安部塾に入って、どんどん身体が変わっていったそうです。







こんな楽しいエアロヨガもうけられます。


今日は、酵素教室。久しぶりのお客様が来てくださいます。楽しみです。



【安部塾まつりvol.2(福岡薬院古賀快適カラダ塾)】

おはようございます☀️️️️️️WONDER CAFE JAPAN の舩越舞です。

昨日は、安部塾で、指導者養成講座の日でした。

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手について、解剖学を学びました。

骨の構造を理解して手をつくと、それだけで、手をつくのが楽になるんですよ。

人体の構造上、手は、前足なんです。だから、基本的には足と手は同じ構造。



だから、解剖学を学ぶことって、大切なんです。

快適カラダ塾のレッスンでも、解剖学は、図を見たり、話をして、カラダの構造を理解しながらのエクササイズを大切にしています。

もうすぐ、ずっと欲しかった、あれも登場ますので、お楽しみに。きっと、皆さんの理解に役立つはず。


昨日は、指導者養成講座の前に、安部塾まつりの打ち合わせをしました。

タイムスケジュールが決まりました!
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皆さんの安部塾の楽しさをお伝えできるよう、楽しいイベントにしたいと思います。

ぜひ、遊びに来てくださいね。

また、少しずつ動画をアップしていきますので、お楽しみに。

今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。




【安部塾まつり(福岡薬院古賀姿勢改善快適身体塾)】

こんばんは。WONDER CAFE JAPAN の舩越舞です。

今日も、ベーコン教室でした。パスタ2種類、サラダ、スープも。

教室では、お料理レッスンもやっています。パスタは、文理シェフ直伝です。私も学びつつ、日々練習です。

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ところで、来る10/11(日)私の学んでいる安部塾薬院校で、

安部塾まつり

を開催することになりました。


安部塾で学ぶ塾生が主催する、楽しいイベントです。

身体のことを楽しく学び、

楽しく身体を動かす

ことをテーマにした、お祭りですよ。


個性豊かなインストラクターの体験レッスンの他に、

耳ツボジュエリーとか、酵素ドリンクや紅茶、手作りアクセサリーの販売、占いとか手相とかアロママッサージとか。

楽しいこと色々やりますので、遊びに来てください!

詳細は、少しずつアップしていきますね。

レッスン予定インストラクター
山下 純司   
江藤 眸
塩月 富士子    田中 陽子   舩越 舞




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