【今年最後のレッスン(福岡薬院古賀美しい姿勢と動き)】
こんばんは。ワンダーカフェジャパンの舩越舞です。
今日は、快適カラダ塾、今年最後のレッスンでした。
今日も、骨格模型を使って説明しながらのレッスンです。
快適カラダ塾、スタートして、8ヶ月が立ちました。
ますます、レッスンが楽しくなっています。
継続参加のみなさん、結果が出ているみたい。
・毎日朝、トレーニングをしていると、膝が痛くなくなった。
・重いものを楽に持てるようになった。お風呂の中や、仕事の合間にトレーニングを楽しんでいる。
・レッスンに参加すると痛みが取れる。今日も、肩関節がパキパキ言ってたのが治った。
・とにかく体調が良くなったから参加している。習ったことは毎朝、寝る前にやっている。みんなが寒いと言っている時も寒くないし、とにかく調子が良くなった。
などなど、嬉しい感想が!
死ぬまで一緒にトレーニングしましょうね。
と、本気で思っている私です。
皆さんの変化を見ながら、まだまだ、ここがかわるだろうなあ、とか、ニヤニヤしながらレッスンしています。
実は、1/5からレッスンスタートなので、年末も年始も休みなしです。
だって、私たちの体は休みなく頑張ってくれてるんです。
だから、私たちも、体のこと、いつも大切に扱って、ケアしてあげましょうね。
WONDER CAFE JAPAN 舩越 舞
811-3134
福岡県古賀市青柳2672
090-7151-6099
fmai6099@gmail.com
811-3134
福岡県古賀市青柳2672
090-7151-6099
fmai6099@gmail.com
東京 福岡 古賀発酵教室 発酵食品 手作り酵素 味噌 ベーコン 米麹 塩麹 甘酒 むくみ 外反母趾 扁平足 呼吸 姿勢 冷え性 肩こり O脚 X脚 下半身太り 肩こり 腰痛 反腰 解剖学 姿勢改善 身体操作